Persönliche Entwicklung
Finde heraus, was in Dir steckt !
Bei dem Thema "Persönliche Entwicklung" geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.
Es geht darum,
- sich selbst besser kennenzulernen,
- eigene Möglichkeiten zu entdecken und
- zu lernen, mit Herausforderungen umzugehen.
Inhalte sind:
- Selbstvertrauen: „Ich kann das.“
- Selbstwert – unabhängig von der Bewertung anderer
- Ängste erkennen und Mut entwickeln
- Probleme lösen
- Verantwortung übernehmen
- Wut erkennen und mit schwierigen Gefühlen umgehen
- Rückschläge bewältigen
- neue Perspektiven entwickeln
- eigene Ziele finden
Unsere Themen:
- Selbstvertrauen & Selbstwert
- Mut & Angstbewältigung
- Herausforderungen & Problemlösung
- Rückschläge & Resilienz
- Verantwortung & Selbständigkeit
- Perspektive & Entwicklung
- Team- & Gruppenbildung
Das Immunsystem der Psyche
Resilienz bedeutet nicht, dass Schwierigkeiten ausbleiben. Sie hilft uns, mit Herausforderungen umzugehen, Lösungen zu finden und nach Rückschlägen wieder aufzustehen.
Wir wollen diese Fähigkeiten nicht nur erklären.
Wir wollen Situationen schaffen, in denen Menschen diese selbst erfahren und in Ihr Leben einbauen können.
- Beim Sport
- In der Natur
- in den Abenteuern
- im Team
Resilienz
Aktuelle Kurse:
Aktuell bieten wir unsere Kurse nur auf Nachfrage an.
- Frauen-Resilenz
- Mobbing-Profilaxe
- Kinder 8 - 13 Jahre
- Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren
- Wildnis Resilienz Gruppe
- Kinder von 8 - 13 Jahren
- Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Weitere Kurse
Nächster Kursbeginn: Herbst 2026
Interesse?
Dann einfach eine E-Mail an:
Stark-Sein@SportundAbenteuer.de